聯合報 2009/04/16
一項針對竹科人腸胃健康的網路調查顯示,近八成
的竹科人有腸胃不適困擾,其中消化不良、便祕、
胃脹氣高居前三名;推算每年服用1,187多萬顆胃藥、
塞用71萬餘顆甘油球解決便祕,數量頗驚人。
由書田診所家醫科主任何一成設計的竹科人
腸胃警報大調查,3月下旬透過網路針對竹科人
隨機抽樣,樣本數339人,年齡集中在25至44 歲。
何一成表示,消化不良、便祕、胃氣脹很容易被
一般人忽略,但這些都是腸胃發出的警訊,
背後甚至隱藏癌症的危機,根本解決之道必須從飲食、
生活習慣改善。
調查顯示,79%的人表示有胃不舒服的問題,
平均每月胃痛天數6.85天,有一成五的人甚至
長達半個月。根據每人每次不舒服平均服用1.4顆
胃藥估計,以13萬人換算,一年吞下的胃藥高達1,187多萬顆。
此外,有五成四的人有便祕困擾,8.8%人甚至有長達一周
以上無法排便的經驗,其中33%的人會使用甘油球來改善
便祕問題,換算竹科人浣腸的甘油劑年使用量高達71餘萬顆。
台北市立聯合醫院忠孝院區在南港軟體園區附設的院外門診,
消化內科醫師李志清表示,工作壓力、緊張都容易引起
大腸急躁症,導致胃酸分泌過多,胃藥大多是制酸劑,
有緩解胃痛、胃悶作用。
日前衛生署公布大腸癌躍居新增癌症人數第一名後,
南軟門診前來詢問腸胃疾病的人數的確有增加。
胃藥、甘油球都是便宜且容易取得的藥品,
但李志清醫師不建議使用浣腸劑甘油球,
經常性使用可能影響肛門收縮,多喝水、
攝取高纖食物就能改善便祕問題。
營養師王伯玲建議,腸胃保健原則「三要二少」,
多吃新鮮蔬果、纖維素、少吃油炸類與燒烤,少刺激性食物。
(想到這個 我就覺得美安的酵素 OPC可以喝耶)
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